Domov
Mapa stránok
VYHLADÁVANIE
Kalendár udalostí
| Po | Ut | St | Št | Pi | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
Otvorenie TRX arény v priestoroch vrtuľníkového krídla
Dňa 20. januára 2016 veliteľ krídla plk. Róbert Tóth, za účasti hlavného telovýchovného pracovníka Vzdušných síl OS SR a telovýchovných pracovníkov podriadených zväzkov, prestrihnutím pásky slávnostne otvoril TRX arénu.
TRX (Total-Body Resistance Exercise – cviky na zaťaženie celého tela) je v posledných rokoch najžiadanejšie posilňovacie telocvičné náradie. Prináša maximálne výsledky v minimálnom čase, pomáha vybudovať pevnú a zdravú postavu. Podstatou TRX je využitie závesného systému, ktorý umožňuje vykonávanie veľkého množstva cvikov s využitím váhy vlastného tela. Od iných cvičení sa odlišuje tým, že sa sústreďuje hlavne na vybudovanie stabilného jadra, teda svalov brucha, panvy, zadku a hrudníka. Práve stred tela je zodpovedný za jednoduché zvládanie bežných činností počas dňa. Stabilné jadro zaručuje, že cvičenci nebudú pociťovať bolesti chrbta, svalov, kĺbov, a v prípade našich pilotov prispieva k znižovaniu nepriaznivých fyzických účinkov, ktorým sú vystavení počas letu, najmä pôsobenie vibrácií či dlhodobá vynútená pracovná poloha.
Na spustenie projektu TRX arény bola potrebná finančná hotovosť, ktorú sa podarilo získať z vyzbieraných 2 % z daní príslušníkov útvaru. Prešovskí letci takto prostredníctvom Vojenskej podpornej nadácie darovali sami sebe cvičebné náradie, ktoré napomôže udržať a zvyšovať ich kondíciu, rovnováhu a silu.
